streda 23. apríla 2014

Dnešný obed 11.0


Listový šalát mix
Jablko
Cícer restovaný so slaninou a chilli
Pečená brokolica
Malinový ocot
Olivový olej 
Soľ korenie
Mak

Brokolicu rozdeliť na hlavičky, vriaca osolená voda, variť 3 minúty.
Scediť, schladiť pod studenou vodou.
Na plech soľ, korenie, maslo, olivový olej, brokolicu. 
Piecť do hneda asi 10 minút pri 200°C.
Slaninu, jeden rozpučený strúčik cesnaku, maslo na panvicu, restovať 3 minúty na miernom plameni.
Pridať cícer z konzervy, restovať spolu 3 minúty,  ochutiť soľ, korenie, citrón. 
Všetko zmiešať dokopy, ochutiť drezingom z olivového oleja, octu/citrónu, soľ, korenie, mak na posypanie.

Dobrú chuť.     JURAJ 


Žiadne komentáre:

Zverejnenie komentára